সুস্থ নীরােগ জীবনের জন্য আমিষ না নিরামিষ ঃ মর্ডান মেডিক্যাল সায়েন্স। PAGE-266
সুস্থ নীরােগ জীবনের জন্য আমিষ না নিরামিষ ঃ মর্ডান মেডিক্যাল সায়েন্স।
PAGE-266
নিরামিষ আহারকারীরা আমিষাহারীদের চেয়ে অনেক বেশি স্বাস্থ্যবান ও নীরােগ জীবন যাপন করে , বিজ্ঞানীদের সমীক্ষায় প্রকাশ পাচ্ছে এই তথ্য। ১৯৯৪-এ ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নাল এমন একটি বড় আকারের সমীক্ষার ফল প্রকাশ করে। অক্সফোর্ড ভেজিটারিয়ান স্টাডি থেকে ৫০০০ মাংসাহারী ও ৬০০০ নিরামিষাশীদের নিয়ে সমীক্ষা চালায়; তাতে দেখা যায় যে মাংসাশীদের ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার হার নিরামিষাশীদের চেয়ে ৪০% বেশি;হৃদরোগের আক্রান্ত হবার হার ৩০% বেশি। যেকোন কারণে নিরামিষাশীদের মৃত্যু হার আমিষাশীদের চেয়ে ২০% কম।
আমেরিকার ম্যাসাচুসেটস থেকে সেভেন্থ-ডে অ্যাভেনটিষ্ট স্টাডির সমীক্ষক দল পঞ্চাশ হাজার নিরামিষাশীদের উপর সমীক্ষা চালিয়ে দেখে যে তাদের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার হার অনেক কম। দেখা গিয়েছে যে কম চর্বিযুক্ত নিরামিষ আহারে দেহে খাদ্য থেকে বিষ সঞ্চারিত হওয়া ৮০% পর্যন্ত হ্রাস পায়।।
মাংসাহারের সঙ্গে সরাসরি সম্পর্কযুক্ত রােগঃ
* হাইপারটেনশান (উচ্চরক্তচাপ)।
* হাইপােগ্লাইসেমিয়া
* পিত্তপাথুরী (গল-স্টোন)
* অস্টিওপােরােসিস
* সারভাইক্যাল ক্যান্সার
* কিডনীতে পাথর
* ব্রেস্ট ক্যানসার
* হাঁপানী
* জরায়ুর ক্যানসার
* আলসার
* আর্থারাইটিস
* প্রস্টেট ক্যানসার
* রক্তাল্পতা
* ইউটেরাস ক্যানসার
* মাল্টিপল স্কেলােসিস।
* ওবেসিটি বা ওজন বৃদ্ধি এ হৃদরােগ
* কোলন ক্যানসার
* কম জীবনীশক্তি (Lower stamina)
* কম আয়ু (Lower life expentancy)
Comments
Post a Comment